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Tag der Gesundheit und Bewegung 2018

Von : Am : 28. Januar 2018 Kommentare : (0)

Testen Sie, wie stark Ihr Rücken ist – am 17.03.2018

Kennen Sie das auch? Sie sitzen während des Tages zuhause, im Auto, im Büro, im Restaurant, bei Freunden – und dazwischen kommt eine ausgeglichene Bewegung doch recht kurz? Es ist nicht immer leicht im Alltag auf ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung zu achten.

Wir widmen einen Tag ganz Ihnen und Ihrer ganzheitlichen Gesundheit.

Ein Tag voller Highlights. Sie können sich ausprobieren, Ihre Fragen stellen und genießen. Freuen Sie sich z. B. auf die offene Rückensprechstunde mit Dipl.-Med. Annelie Walter. Sie können der Rückenexpertin einfach Ihre Fragen stellen und sich einen wertvollen Rat einholen.

Auch 2018 wird es wieder eine Verlosung geben. Diesmal geht der Erlös an die Tännichtschule Meerane. Die Oberschule benötigt dringend ein neues Sportgerät für den Außenbereich. Sie können dieses Projekt entweder durch den Kauf eines Loses unterstützen – oder komplett kostenfrei, indem Sie alle 9 Stationen durchlaufen. Viele attraktive Preise warten wieder auf Sie.

  • 10:00 Uhr – Es geht los, der Tag der Gesundheit und Bewegung 2018 beginnt
  • 10:30 Uhr – Autogenes Training, Entspannung von innen heraus
  • 11:00 Uhr – Offene Rückensprechstunde mit Dipl.-Med. Annelie Walter
  • 12:30 Uhr – Faszien-Fitness, bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben!
  • 13:30 Uhr – Schnupperkurs Fit in Form, Ernährung und Bewegung ideal kombinieren
  • 14:30 Uhr – Offene Rückensprechstunde mit Dipl.-Med. Annelie Walter
  • 15:30 Uhr – Verlosung zur Unterstützung der Tännichtschule Meerane

9 Stationen zum Mitmachen warten auf Sie. Sehen Sie, was Ihnen gut tut.

Jeder ist anders, und das gilt auch für den eigenen Bedarf an Bewegung, Sport und Ernährung. Genau das können Sie selbst am Tag der Gesundheit und Bewegung herausfinden. Sie können 9 Stationen durchlaufen und dabei Ihren Säure-Basenhaushalt, Ihre Fitness, die Stärke Ihres Rückens und vieles mehr testen.

So können Sie z. B. mit gezielten etwas für sich tun, bevor erst größere Schmerzen und Beschwerden einsetzen. Auch mit dem Rehasport Meerane e.V. könnnen Sie genau hier ansetzen. Erfahrene Trainer stimmen ein Trainingsprogramm konkret auf Ihre Bedürfnisse ab.

  1. Osteopathie
  2. Ordnungssystem
  3. Ernährung & Stoffwechsel
  4. Stoffwechselanalyse
  5. MediMouse Rückenscan
  6. Kybun Schuhe, laufen auf Luft
  7. 3D-Ganganalyse
  8. Tests zu Ihrer Fitness- & Beweglichkeit
  9. Zirkeltraining ausprobieren – der perfekte Schwung für Ihren Alltag

Rehasport Meerane

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