Effektives Körpertraining in kurzer Zeit

Qionic

Das kleinste Fitnesstudio der Welt

Qionic ist ein intensives, aber gelenkschonendes Körpertraining, welches sich die Vibrationsschwingungen eines Boardes zu Nutzen macht – das kleinste Fitnessstudio der Welt.

Ursprünglich für die Raumfahrt konzipiert, werden mit Hilfe individuell einstellbarer Frequenzen die Muskeln abwechselnd in Anspannung und Entspannung versetzt – ohne dass Sie dafür aktiv etwas tun müssen. Die Muskelbewegungen werden durch das Qionic- Board verursacht und gesteuert. Von einem strafferen Körper, über die Linderung von Rückenschmerzen, bis hin zu einer Verbesserung der Knochendichte – die Einsatzgebiete unseres Qionic-Boards sind sehr vielfältig.

Zudem ist der Trainingsaufwand minimal. Bei dauerhafter Nutzung werden in nur wenigen Minuten Trainingserfolge erzielt, die ansonsten nur bei einem kontinuierlichen mehrstündigen Kraft- und Ausdauertraining nachzuweisen sind.

Ist das Training mit dem Qionic-Board für mich geeignet?

Qionic eignet sich besonders für all diejenigen, die wenig Zeit haben, aber optimale Ergebnisse erzielen wollen. Wenn Sie schnelle Erfolge sehen und spüren wollen und für Sie nicht der Weg das Ziel ist, dann ist Qionic genau für Sie passend. Sie profitieren auch von flexiblen Trainingszeiten ohne einen Termin.

Nach einem Fitnesstest und einer Einweisung durch einen unserer Trainer trainieren Sie unabhängig und eigenständig. Vereinbaren Sie gleich einen Termin! Ausführliches Infomaterial zum Training mit dem Qionic-Board erhalten Sie an der Rezeption.

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Sie suchen das Maximum an Flexibilität? Hier sind Sie richtig!

Sport in der Gruppe

Pilates

Die Trainingsmethode Pilates wirkt sich gleichermaßen auf Körper und Geist positiv aus. Dieses bewusste Ganzkörpertraining führt Sie auf sanfte Art zu mehr Kraft, Ausstrahlung und Beweglichkeit.

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Rückencheck

Bei unserem Rückencheck machen Sie nicht nur die Bekanntschaft mit der MediMouse, sondern lernen auch Ihren Rücken besser kennen. So trainieren Sie gezielter und unsere Übungsleiter können Sie individuell anleiten.

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Trainerzeit

Unterstützung bei der Einweisungsphase in unseren Gerätezirkel, Training unter Anleitung eines ausgebildeten Übungsleiters und Ansprechmöglichkeit für Fragen: Das alles ist während der Trainerzeit möglich.